大学生过冬图鉴

交通靠走，取暖靠抖

屁股压手，温暖我有

……

当然

无论你选择何种方式过冬

川川还是要给你提个醒

天凉了

这些事要特别注意

①防寒保暖，足、腹、背、腰、关节等部位需格外注意；

②冬令饮食，应避寒就温，营养以增加热能为主；

③冬季锻炼，不宜太过激烈，晨练时间宜迟不宜早；

④冬季疾病，感冒和心脑血管病相对高发，需格外注意。

你是怎样过冬的

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编辑 | 熙 妹    校对 | 木尧     审核 | 关关

来源 | 北京校园
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